Apeiron AUROMÈRE® Shatavari

Integratori alimentari ayurvedici a base di piante ed erbe naturali.

• Armonizza le costituzioni vata e pitta e aumenta kapha.

La parte di utilizzato è il tubero.

Dosaggio consigliato: 2 x 1 compressa al giorno. 2 compresse = 900 mg di estratto di asparago

Per maggiori informazioni sui dosha:

Dosha è un concetto fondamentale in Ayurveda e si riferisce alle tre diverse energie vitali Vata, Pitta e Kapha, che danno all'uomo la sua costituzione individuale e regolano la sua funzione fisica e mentale. Ogni persona è poi nata con la propria costituzione. Questa si determina dallo stato dei dosha dei genitori, dal momento del concepimento e anche da altri fattori.
L'uomo è nato nel cosiddetto Prakruthi-stato in cui il livello dei tre dosha appare per un momento in totale equilibrio. I Dosha sono vulnerabili e possono essere attaccati da cattive abitudini di vita o alimentari.

La filosofia ayurvedica aiuta a prevenire questo problema cercando di mantenere in equilibrio i dosha cosi da poter raggiungere lo stato di Prakruthi.

I tre dosha:

Vata
Vata deriva dal sanscrito e significa "muoversi". Esso costituisce la parte principale dello scheletro Dosha ed è responsabile di tutti i movimenti del corpo, fisico e mente. Vata sostiene il fisico, i tesssuti e regola la circolazione del sangue. Come connessione cosmica, è supportato dall'aria e il suo principio di base è il cambiamento. Gli elementi sono l'etere e l'aria. Vata è una costituzione fredda.

Il tipo Vata

• Viso quadrato lungo, occhi piccoli, denti storti e labbra sottili
• Peso leggero e facile in aumento
• Entusiasta, fa le cose di fretta
• Incline alla pelle secca
• Ha una avversione al freddo e al vento
• Ha una fame e una digestione irregolare con tendenza alla stitichezza
• Ha un rapido ingegno e una buona memoria a breve termine
• Tendenza a preoccuparsi e a soffrire e un sonno frammentato

Pitta
Pitta significa "calore" e consiste in elementi di fuoco e acqua. Esso è responsabile per tutte le attività biochimiche, tra cui la produzione di calore. Pitta è legato al sole e il principio di base è la conversione. Pitta colpisce il metabolismo ed è una costituzione calda.

Il tipo pitta

• Corpo moderato
• Ponderato nei movimenti
• Molto sistematico e organizzato
• Ha un'avversione al calore
• Ha una fame forte e una buona digestione
• Ha una memoria medio buona
• E' un buon oratore
• E' una persona divertente e coraggiosa con un carattere incline alla impazienza e alla rabbia
• Eccitabile
• Preferisce bevande ed alimenti freddi
• Tendenza ad avere lentiggini e voglie

Kapha
Kapha (pronunciato "Kahfa") è costituito da elementi di acqua e di terra e il suo principio di base è l'inerzia. Si distingue per la stabilità, la cura di se stesso, il senso materno di protezione e di responsabilità. E' una cotituzione fredda.

Il tipo Kapha

• Stabile con una configurazione pesante, tendente a diventare sovrappeso
• Ha una grande forza e resistenza
• Lento e moderato
• Tendenza ad avere una pelle grassa
• Ha poco appetito e una digestione lenta
• Personalità calma e stabile
• Lentezza nell'apprendere, ma buona memoria a lungo termine
• Ha un sonno profondo e lungo
• E' vigoroso, e ha capelli piuttosto scuri
• Porta generalmente la calma.

Fonte: http://de.wikipedia.org/wiki/Doshas