Raab Vitalfood Semi di Chia Bio, 200 g

Name: Raab Vitalfood Semi di Chia Bio, 200 g
Brand: Raab Vitalfood
SKU: XVA-RV-2403
Price: 5.05 CHF
Availability: PreOrder
Rating: 5 (4 reviews)

Superfood versatile

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Contenuto: 200 g

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Caratteristiche e proprietà

Ricchi di fibre
Con omega 3 e 6
Con preziose proteine

BIO
vegan
vegetariano

Art.-Nr.: XVA-RV-2403, Contenuto: 200 g, EAN: 4019839824035

Descrizione del prodotto

Già apprezzata dagli Aztechi in antichità per i suoi diversi benefici, la chia è particolarmente preziosa per il suo contenuto di grassi insaturi come l'omega 3 o 6 e per l'alto contenuto di fibre, minerali, vitamine e proteine di alta qualità.

Caratteristiche:

con acidi grassi insaturi omega 3 e 6 in un rapporto di 3:1
ricchi di fibre
con proteine, minerali e vitamine di alta qualità

Modo d'uso: assumere non più di 15 g di chia al giorno.

Ricetta: pane di patate e chia

Tempo di preparazione: circa 90 minuti.
Livello di difficoltà: facile.

Ingredienti:

180 ml di acqua tiepida
1 cubetto di lievito
1 uovo
300 g di farina
300 g di purea di patate bollite
3 cucchiai di semi di chia biologici Raab
1 cucchiaino di zucchero di betulla
1 cucchiaino di sale

Procedimento:

mescolare il lievito con l'acqua e aggiungere l'uovo
impastare la farina, le patate, i semi di chia, lo zucchero di betulla e il sale
mettere in una teglia unta a forno freddo e infornare a 220 °C per circa 60-90 minuti

Marca:	Raab Vitalfood
Allergeni - Privo di:	senza glutine, senza latte
Caratteristiche del prodotto:	BIO, vegan, vegetariano, alimento crudo

Componenti

Componenti	per 100 g
Vitamin B1 (Thiamin)	0,89 mg
Vitamin B3 (Niacin)	11,2 mg
vitamina E (D-alfa tocoferolo)	29,1 mg
L-isoleucina	500 mg
magnesio ^[1]	290 mg
fosforo	535 mg
rame	1,5 mg

I preparati a base di magnesio possono avere un effetto lassativo.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali	per 100 g
energia	1859 / 444 kj / kcal
proteine	21,2 g
carboidrati	4,9 g
di cui zuccheri	0,8 g
grassi	31,4 g
di cui grassi saturi	3,8 g
di cui acidi grassi insaturi	27,6 g
di cui omega 6	6,4 g
di cui acidi grassi omega-3	18,5 g
fibre	33,7 g
sale	<0,01 mg